Lékué ルクエ

  • Instagram

Microwave grillマイクロウェーブグリル

Recipe

キムチチキン

キムチチキン

材料(1個分)

鳥もも肉 … 1枚
鶏肉の下味 …
すりおろしニンニク … ひとかけ分
すりおろし生姜 … 大さじ1/2
醤油 … 大さじ2
みりん … 大さじ1
胡麻油 … 大さじ1

片栗粉 … 適量
キムチ … 100g
豆苗 … 1/4

作り方

  • 01.鶏肉は6か8等分に切って下味をつけて.15分ほどおく
  • 02.マイクロウェーブグリルを4分予熱する。そのあいだに1の汁気をかるくきって、片栗粉を満遍なくまぶす
  • 03.マイクロウェーブグリルに鶏肉を挟んで電子レンジで3分加熱。一度本体ごと上下をひっくり返してさらに3分半
  • 04.豆苗、キムチをのせて完成