市販の鶏もも肉1   パック、塩・コショウ適量

肉の大きさによって時間は自分で調整する必要がありますが、

最初に皮目を下にしておおよそ4-5分、ひっくり返して更に4-5分

で立派なチキンステーキが完成します。

COPAN レンジグリル