Steam case + trayスチームケース + トレイ
Recipe
ゴロゴロお野菜のツナハーブ蒸し 2-3人分
材料(1個分)
芽キャベツ … 6個
ペコロス … 6個
ブロッコリー … 小房6個
ツナ缶 … 1缶
岩塩 … 少々
ローズマリー … 1本
イタリアンパセリ … 3本
仕上げのオリーブオイル … 少々
作り方
- 01.野菜を全てスチームケースにいれて 岩塩をふりかけて、ツナを乗せる。
- 02.上にハーブを散らして 電子レンジで4分半加熱。
- 03.仕上げにオリーブオイルをまわしかけて完成。