Lékué ルクエ

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Steam case + trayスチームケース + トレイ

Recipe

ゴロゴロお野菜のツナハーブ蒸し 2-3人分

ゴロゴロお野菜のツナハーブ蒸し

材料(1個分)

芽キャベツ … 6個
ペコロス … 6個
ブロッコリー … 小房6個
ツナ缶 … 1缶
岩塩 … 少々
ローズマリー … 1本
イタリアンパセリ … 3本
仕上げのオリーブオイル … 少々

作り方

  • 01.野菜を全てスチームケースにいれて 岩塩をふりかけて、ツナを乗せる。
  • 02.上にハーブを散らして 電子レンジで4分半加熱。
  • 03.仕上げにオリーブオイルをまわしかけて完成。