Steam case + trayスチームケース + トレイ
Recipe
ゴロゴロお野菜のツナハーブ蒸し 2-3人分
![ゴロゴロお野菜のツナハーブ蒸し](https://cb-j.com/lekue/wp-content/uploads/2022/05/bc59a0b45f3df9ac03040e0b2f4ec701.jpeg)
材料(1個分)
芽キャベツ … 6個
ペコロス … 6個
ブロッコリー … 小房6個
ツナ缶 … 1缶
岩塩 … 少々
ローズマリー … 1本
イタリアンパセリ … 3本
仕上げのオリーブオイル … 少々
作り方
- 01.野菜を全てスチームケースにいれて 岩塩をふりかけて、ツナを乗せる。
- 02.上にハーブを散らして 電子レンジで4分半加熱。
- 03.仕上げにオリーブオイルをまわしかけて完成。